やる気が出ないなどの倦怠感やモヤモヤとした焦り、不安感、不眠、眠りの問題、更年期のイライラやうつなど、美に関わる心のコンディションについてレポートしています。

心の不調

「やりたいことに向かっていくと不安になる」その実態は恐怖心です。なりた ...

体の不調, 心の不調

悠久の歴史を持つインドには独特な医学があります。それがアーユルヴェーダ ...

体の不調, 心の不調

アロマテラピーでよく活用されている精油としてあげられるのがラヴェンダー ...

体の不調, 心の不調

ホルモンバランスが変化していく更年期に不調に陥りやすくなる方は少なくあ ...

体の不調, 心の不調

心身の不調に陥りやすくなるのは、どんなときでしょうか。心身のバランスを ...

心の不調

ストレスで体も心もガチガチになっていると、ダメージをどちらにも深く負っ ...

トレンドニュース, 心の不調

毎日を穏やかに過ごせたら、と思う現代人は少なくありません。慌ただしく、 ...

心の不調

毎日時間に追われ、ストレスにさらされ、疲弊してしまう現代社会。そんな現 ...

体の不調, 心の不調

どうしてこれを食べ過ぎたのだろう、どうしてお酒の飲みすぎてしまったのだ ...

体の不調, 心の不調

私たち現代人の多くは呼吸が浅いといわれています。PCやスマホの使いすぎ ...