飲む点滴、樹液のプラントウォーターが大ブームの予感
口にするものが安全で健康的であればいいだけではなく、そこに美味しさも加 ...
免疫UPで注目されるラドン浴で気持ちよくリヴァイヴ!
温泉の気持ちよさにプラスアルファな効果を期待するなら、ラドン浴はいかが ...
究極のメンタルデトックス、アーユルヴェーダ
悠久の歴史を持つインドには独特な医学があります。それがアーユルヴェーダ ...
メンタルを安定させたい人必見、北欧生まれの「幸せメソッド」
毎日を穏やかに過ごせたら、と思う現代人は少なくありません。慌ただしく、 ...
あなたの毛穴は “チーズ系““スイーツ系” “肉食系”?
肌の老化がもっとも残酷に現れるのが毛穴です。特に大人の肌は、角栓や油汚 ...
悪い姿勢はこれで解決、ゆったり”深い呼吸”で太りにくい体質へ
私たち現代人の多くは呼吸が浅いといわれています。PCやスマホの使いすぎ ...